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大腸癌患者身心靈健康支援計劃：
招募「靜觀」及「八段錦」臨床研究對象

2016年12月05日

 

大腸癌與身心靈健康
香港衞生署衞生防護中心數據顯示，大腸癌是本港最常見癌症之一，亦是本港致命癌症排第二位。許多大腸癌的風險因素均與我們的飲食和生活習慣息息相關；癌症是重大疾病，對於不少人來說，無異是晴天霹靂。癌症對患者的身體、心理、社交以及靈性層面有著重大的負面影響。因此，正在抗病的患者亦容易感到身心疲累，令到情緒、生活質素方面都受到負面影響。文獻顯示，壓力是所有癌症的誘發因素。因此，有效的壓力管理是大腸癌康復支援裏不可缺少的一環。

過去的文獻紀載，不同類型的「身心靈練習」，不論是靜觀減壓、瑜珈，還是氣功、太極等中度的身心運動，都能對改善癌症患者情緒、提高生活質素等方面有著正面的效用。香港大學行為健康教研中心於較早前進行一項名為「靜渡難關」的靜觀壓力管理小組先導計劃；計劃為四十四名本地癌症患者提供一個為期八星期的治療小組，透過小組形式學習以靜觀培養個人的自我關懷。研究團隊發現，參加小組的癌症患者在自我關懷、情緒、抑鬱及焦慮、以及心跳異率等方面都得到顯著的改善。

香港大學社會工作及社會行政學系以及行為健康教研中心現就「靜觀」及「八段錦」兩種不同的身心活動對改善大腸癌患者的身心靈健康進行研究。研究目的旨在透過科學化的研究方法，探討兩種不同的介入手法對改善癌症病患者的短期與長期成效。研究對象為本地非末期的大腸癌患者。合資格的患者將會被隨機安排到為期八星期的「靜觀自我關懷」或「八段錦」小組。歡迎大腸癌患者致電香港大學行為健康教研中心查詢。

記者招待會
記者招待會將由香港大學社會工作及社會行政學系的何天虹教授介紹「身心靈練習」與癌症康復者的身心靈健康的關係，以及此項研究的詳情。屆時亦會邀請「靜觀」及「八段錦」的導師解說兩種不同的「身心靈練習」對癌症患者的好處，並由「靜觀自我關懷」先導計劃的研究團隊分享研究成果。記者招待會亦會邀請曾參加「靜觀自我關懷」小組的癌症病人作親身分享修習靜觀的個人經驗及得著。

記者招待會詳情如下：
日期：2016年12月7日（星期三）
時間：下午2時15分至3時45分
地點：香港大學行為健康教研中心
          薄扶林沙宣道5號賽馬會跨學科研究大樓2樓

出席嘉賓：
何天虹教授
香港大學社會工作及社會行政學系
香港大學行為健康教研中心總監

溫浩然先生
香港大學社會工作及社會行政學系博士候選人
香港大學行為健康教研中心高級研究統籌

邱福嬌女士
太極耆緣養生會

「靜渡難關」靜觀自我關懷壓力管理小組的癌症患者

如欲查詢詳情，請聯絡香港大學行為健康教研中心高級執行助理蔡小姐 (電話：2831 5163 / 電郵：amychoi@hku.hk) 或香港大學傳訊及公共事務處尹慧筠女士 (電話：2859 2600 / 電郵：melwkwan@hku.hk)。