香港大學(HKU)連續第三年獲美國運動醫學會(American College of Sports medicine)運動是良藥®在校園(Exercise Is Medicine – On Campus)授予金級校園認證,以表揚其於推廣運動健康校園的傑出成效。港大是亞洲首間獲頒運動是良藥®在校園認證的院校,授予金級校園的院校必需致力於在校園內推廣運動健康校園文化,提高整體活動水平,並在校内醫療體系中引入有效運動轉介的措施。
2020年全球飽受公共衛生挑戰,香港大學運動中心總監謝家德博士強調新型冠狀病毒(COVID-19)所引發的疫情更突顯有效運動習慣的重要性,EIM-OC團隊更積極推行「運動是良藥」的理念,即使在家工作或在強制自我檢疫下都能恆常運動。謝博士最近獲邀為美國運動醫學會運動是良藥®在校園(ACSM EIM-OC)委員會的首位國際委員。
港大運動中心繼續加強與大學醫療保健處於2018年合辦的醫療轉診計劃,此計劃為患者提供有針對性的運動訓練,以改善健康狀況。在轉診計劃的基礎上,團隊於本年會分別與學生事務處及物理治療團隊開展新的合作計劃,旨在提升港大師生身心健康。除此之外,團隊亦一如既往為癌症病患者進行恒常的體能鍛煉,為改善癌症患者的生活質素出一分力。
在普及推廣的層面上,EIM-OC團隊增添新活動以進一步提高校園活動水平。當中包括推廣使用樓梯的“Step up your Health” 挑戰,此活動鼓勵來自24個部門的教職員工以行樓梯增加步數; 而“Sports for All”藉著新興運動,如躲避盤、地板冰球、水陸兩項鐵人、穿雲箭等運動,吸引超過386名學生及教職員參與。
儘管疫情肆虐全球,大學運動中心因應疫情舉辦了一系列的活動以鼓勵大學教職員工和學生運動。不但在大學運動中心網站建立“增強免疫系統”為題的資源庫,更在在家工作期間,每週在EIM @ HKU Facebook進行運動直播。該中心響應全球運動是良藥的理念,在5月更舉辦了不同的網上活動,包括每日訓練、健康問答、在家測試等活動,共吸引多於1.9萬人次參與。有興趣之人士可以瀏覽 https://www.eim.cse.hku.hk/eim-month-may-2020重溫各項精彩活動。
港大運動健康校園取得成功有賴港大運動是良藥®在校園委員會(EIM-OC)團隊、香港大學運動中心(CSE)和香港大學醫療保健處(UHS)的協同努力,以及港大各學院及部門的支持,包括香港大學學生發展及資源中心 (CEDARS)、安全事務處、圖書館、龍虎山環境教育中心、人力資源部、傳訊及公共事務處和醫學院等等。
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