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｢香港大學小小科學家計劃｣家長講座
解讀0至1歲嬰兒的常見睡眠問題及健康睡眠育兒小貼士

2015年08月02日

 

香港大學社會科學院心理學系在校園舉行了一場關於0至1歲自嬰兒睡眠的講座，由前上海兒童醫學中心兒科醫師、現為香港大學心理學系博士生孫菀綺主講，其指導教授為｢香港大學小小科學家計劃｣總監曾加蕙博士。

超過四十名家長及嬰兒看護人員參加了是次於八月一日舉行的講座。他們根據親身經驗，向專家詢問有關嬰兒哄睡和睡眠護理的常見問題，現場討論熱烈。講座向廣大家長傳播了有關兒童早期睡眠模式和發展的相關知識，以及幫助大家了解嬰兒睡眠研究結果可以如何為新生兒有更好的睡眠提供一些啓發，並能引導創新、有助睡眠的臨床辦法。

在這次講座中，孫菀綺分享了新手家長感興趣的常見嬰兒睡眠問題。孫醫師主要介紹了嬰兒睡眠模式的地區及文化差異，嬰兒早期的晝夜規律發展，以及當前關於嬰兒睡眠研究的實驗設計、評估方式及結果討論等。她還通過分享實際生活案例向家長闡述常見的嬰兒睡眠困難及臨床小竅門，以幫助新手家長為他們的寶貝們創造更好的睡眠環境和建立更加健康及適合自己的睡眠模式。這些備受新手家長讚賞的實用睡眠小貼士包括既恰當又規律的就寢準備活動，使用具有安撫效果的物品幫助寶寶獨自入睡，並分享了嬰兒睡眠安全的問題。

查詢: 孫莞綺醫師 (電話5228-6849或 電郵: hku.pal@gmail.com)。