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  跨代開放談論死亡、為死亡作準備

締建豐盛祥和人生晚期

全港首項跨代死亡態度調查結果顯示，香港的三代華人之中，年輕人及中年人比老年人更害怕死亡；亦更逃避談論有關死亡的議題。相對而言，老年人更能接納死亡為生命中自然的過程，而且更可以開放地討論有關死亡的事，如預囑、死亡的準備、喪禮安排等等。

是項調查由「美善生命計劃」進行，於2007年訪問了792名香港華人。「美善生命計劃」乃於2006年 由香港大學行為健康教研中心成立，由香港賽馬會慈善信託基金捐助。

調查亦研究不同的死亡態度和信念，對家庭怎樣面對年老父母的臨終日子，以及他們在處理喪親後的哀痛，有甚麼影響。

領導研究的何孝恩先生指出，跨代對死亡態度的差異，窒礙了成年子女與年老父母的溝通，亦令臨終者無法為死亡作出充足的準備。

他表示，開放的溝通及為死亡作準備，不獨是減輕喪親的傷痛和抑鬱的兩個重要途徑，亦能令臨終者在人生晚期感到豐盛祥和。開放地討論有關死亡的事，能為臨終者與家人朋友締建分享生活智慧、冰釋前嫌、圓未了心願的平台；令他們對死亡抱積極、正面的態度。

計劃總監陳麗雲教授補充謂，喪親家屬的經驗引證，談論死亡並不是不祥之舉，相反能表達對臨終者的真愛與關懷。

根據多項研究估計，一至兩成家屬在喪親後會經歷達數年的沈重哀傷，而持續的哀痛構成不少醫療與公共健康問題，包括自殺傾向和死亡率的提升。香港每年死亡人數逾37,000，因此，任何時候蒙受喪親哀痛和相關打擊的家庭，為數不少。

然而，在傳統華人文化下，談論死亡卻是極大禁忌，導致普遍對死亡欠缺開放溝通及積極準備，因而會加深一些家庭成員間的嫌隙、紛爭、甚至怨懟。對死亡的負面態度，最終可能會加重臨終者的壓力，同時加劇喪親家庭的哀痛。

教授表示，是項跨代調查對制訂切合香港公眾的生死教育幫助甚大，事實上，從調查結果總結的知識，已應用於「美善生命計劃」的培訓教材；同時，調查結果亦為全球的死亡態度研究增添珍貴資源。

為進一步改善華人社會服務末期病患者及喪親家庭的模式，「美善生命計劃」現正籌劃一項跨文化研究，比較不同文化背景的喪親家庭的復原哀痛過程。計劃現招募年屆五十五年歲或以上、在過去十八個月喪失伴侶而能成功克服哀痛的華人參與研究。

「美善生命計劃」

背景
死亡是生命的一部份。當死亡發生時，家人都會在心理、身體、精神及社交上受到影響。然而，我們甚少談論死亡，亦從不為死亡而作預備。當死亡突然發生，不論是面對自己的死亡，又或摯愛的離世時，往往會帶來不曾想像的壓力和痛苦。

承蒙香港賽馬會慈善信託基金捐助，香港大學行為健康教研中心成立「美善生命計劃」。「去者善終，留者善別，能者善生」，藉著在社區上推動生死教育和有關的專業培訓，我們期望社會人士更有能力面對死亡。死亡變得不再令人害怕，反而成為生命完滿的句號，讓我們能更正面和感恩地面對生命的每一天。

使命
1. 推動公眾人士對死亡和喪親的認識
2. 支援長者、病人及其家人為死亡作預備
3. 發展有關專業人士對支援臨終病人及喪親家屬的全面培訓

傳媒查詢，請聯絡:-
- 港大行為健康教研中心何孝恩先生(電話：2589 0507 /電郵：andyho@hku.hk)
- 港大外務處黃惠芬女士 (電話：2859 2600 / 電郵：denise.wong@hku.hk )