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一站式生死互動平台 - 全港首個生前規劃及喪親支援網站

2009年09月25日

 

承蒙香港賽馬會慈善信託基金捐助，香港大學行為健康教研中心自二零零六年起成立了「美善生命計劃」(簡稱「善生計劃」)。以「去者善終，留者善別，能者善生」為宗旨，在社區上推動生死教育和有關的專業培訓，期望社會人士更有能力面對死亡。承蒙各界人士及社區於過去三年來鼎力支持，我們的工作才能夠得以肯定。通過不同方式的推動，社區人士開始明白到，死亡是人生的一部份，而他們亦變得對死亡不再令人害怕，反而是生命完滿的句號；死亡亦讓人們能更正面和感恩地面對生命的每一天。

為使更多公眾人士認識及了解此計劃，本中心特此建立了全港第一個網上互動平台 - 美善生命網站 (http://www.enable.hk )。此平台之宗旨是希望繼續讓生死教育在社區上更為普及。此網站之第一期已於本月正式推出。網站最大的特色是載有兩個為不同人士而設計的「善生旅程」-「生死之旅」及「喪親之旅」，讓公眾人士可以以輕鬆互動的形式了解生命及死亡。

「生死之旅」是為一般人士提供適切的資訊和溝通的平台，就有關死亡和臨終時的醫療安排及決定作準備和計劃。公眾人士可以在網上為自己準備人生終結作出選擇：例如選擇臨終時的醫療抉擇、詳細記錄自己安排身後事的意願、向家人表達遺願等等。其中有一個功能「人生剪影」，目的讓使用者能有系統地整理家族歷史，把歲月的痕跡中存留記錄。另外，「旅程片段」是一個讓大家記錄生命故事的地方，藉此具體地將生命事件按時間陳列出來，讓大家可整合人生片段及作一次詳細的生命回顧。

「喪親之旅」則是一個為喪親人士而設的自我療程，內容包括關於喪親後的哀傷反應及提供如何面對哀傷的建議，以支援臨終病人及喪親家屬，幫助他們跨越死亡和哀傷，經歷生命中的成長和蛻變。此外，當中內容也為幫助喪親人士的朋友或專業人士提供更多如何正面面對喪親及其支援的專業分享。

網站中上載了多個感人個案及專業人士分享，公眾可以更實在地體會到如何正面面對死亡及親人離世的傷痛。

美善生命網站第二期將於本年年底完成，內容包括網上墓園、有關生死的趣談、網上慰問卡等等。

歡迎公眾人士登入以下網頁：http://www.enable.hk ，共同踏上「善生旅程」。

個案分享

莊紹賢醫生，畢業於香港大學醫學院，任職精神科醫生。

去年赤柱塌樹而痛失胞妹，及後撰寫《走過死蔭的樹下》一書，勉勵同樣失去摯親的人，以及致力推動生死教育。每逢佳節倍思親，臨近中秋團圓佳節，且妹妹逝世一週年，莊醫生分享這年間如何渡過每個沒有妹妹的節日。

每逢佳節倍思親 - 於特別節日關懷喪親人士

每逄佳節倍思親，特別是中秋節強調人月兩團圓，容易勾起對逝去家人的懷念。對於部分喪親者，尤其是在親人離世後，第一次渡過沒有逝者陪伴的節日時，可能需要我們適切的關心和支持。